【导语】：2021年冬季天灸马上要来了。“三九天灸”是指在每年三九天用中药外敷特定的穴位，通过药物持续刺激穴位，行气活血、通经活络，达到祛除和预防某些疾病的一种中医传统外治疗法。
一、时间地点：
1、时间：
2、地点：芦苞镇社区卫生服务中心二楼中医馆。
咨询电话：87234612、87234552
二、适应症状：
呼吸疾病：虚人感冒、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、支气管哮喘等等。
胃肠疾病：慢性胃炎胃溃疡引起的胃胀、胃酸、胃痛等，胃肠功能紊乱，慢性腹泻。
妇科疾病：月经不调、痛经、产后头痛、产后风等寒症
儿科疾病：遗尿、厌食等(虚寒性)
骨科疾病：风湿性关节炎、骨关节炎、颈腰椎病、软组织劳损
其他疾病：四肢寒凉怕冷，免疫低下
具体病症有：
1、哮喘、慢性支气管炎、各种慢性咽炎等多种肺系疾病；
2、过敏性鼻炎，四肢寒凉怕冷，免疫低下，反复感冒；
3、虚寒头痛、慢性虚寒、胃肠炎、溃疡病、腹泻、消化不良、厌食、胃痛；
4、风湿与类风湿性关节炎等骨关节问题及颈肩腰腿痛等症状；
5、痛经等虚寒性的疾病及其他妇科问题。
PS：没有上述病症，但由我中心中医师诊断阳虚体质者(如怕冷、手足不温、膝关节冷等，耐夏不耐冬天，易感风、寒、湿邪等)，也可进行三九敷贴治疗。
不适宜人群：
1、孕妇及2岁以下儿童，月经量多者不宜贴药(贴敷当日若处于月经期量多时可延后1-2天贴敷)；
2、易敏体质，对贴敷药物极度敏感，特殊体质及接触性皮肤病患者；
3、处于疾病急性发作期，有出血倾向，发热患者；
4、严重糖尿病、高血压、冠心病、血液病等病情未控制者。
三、注意事项：
1、贴穴者须按日期上班时间前来贴穴，最迟应在下班前30分钟到贴穴处接受贴穴治疗。
2、天灸药物为芳香走窜的药物，贴药后局部皮肤有轻度灼热感和有色素沉着、潮红、微痒、烧灼感、疼痛、轻度出水泡等表现属于天灸疗法的正常现象。如感到灼痛，可随时撕除。去除贴药后，如局部出现水泡乃正常现象，轻者可自抹万花油;若水泡溃破可自行涂紫药水，结痂后待自然去痂，避免抓破感染。若局部反应严重者，请到医院处理。治疗当天最好不要洗冷水澡，宜用温水洗澡。
3、贴药时间，成人贴敷3～4小时，儿童贴敷1～2小时，单次贴敷时间不宜过长，成人一般不超过6小时，12-18岁4-5小时，8-12岁3-4小时，3-8岁2-3小时。但具体的时间可因人而异，最好3岁以上的孩子才来贴药。
4、感冒发烧者、患有恶性肿瘤、皮肤病、肺结核、支气管扩张、急性咽喉炎、感染性疾病等病患者不适合进行天灸。因贴药的药膏中含有麝香等芳香药物，孕妇不可进行“天灸”。正处经期且月经量多者不适宜进行天灸，月经量少或者处于月经末期的经期女性，则可进行天灸。
5、天灸贴药部位多在颈背部、腹部、腰部，衣服穿着建议宽松、深色为佳，女士建议不穿连衣裙。贴药当天，戒食易化脓食物，如牛肉、烧鹅、鸭、花生、芋头、豆类等，避免生冷食物或者进食虾、蟹。
6、药物现配现用，有些患者要求带走天灸药物回家给家人贴敷，此举不可多取，因芳香药物挥发性较强，暴露在空气太久容易导致有效成分丢失。高温天气容易出汗，汗多时贴药有可能冲淡药物浓度，降低药物药效。
7、治疗也需要个“适度”，贴药并非越多越好。不需要每处穴位都贴。天灸疗效与用药量没有特别的关系。或者抱着试试态度，只贴一两次是不能有立竿见影效果的。
四、疑问解答：
1、那天没空来贴，能否其他时候贴?
一般认为天灸最佳时候是数九当天，但在三九期间仍然有效，同样可以贴灸。
2、什么是“三九天灸”?
“三九”即为二十四节气“冬至”后的三个九天，是一年中最冷的日子。“三九天灸”是指在每年三九天用中药外敷特定的穴位，通过药物持续刺激穴位，行气活血、通经活络，达到祛除和预防某些疾病的一种中医传统外治疗法。
中医认为，人与自然是和谐统一的整体。冬季气候寒冷，人体阳气不足，很多疾病容易复发。选择“三九”时节进行穴位贴敷，是将人体阴阳与四季气候的特点有机集合，可借助于药物对穴位的刺激作用，激发经气，调补阴阳，提高机体免疫力，通过发挥药物及穴位的双重疗效，以达到防病、治病的目的，同时也会对夏天三伏贴的疗效起到加强、巩固的作用。
